Estamos muitos abalados com essa onda de gripe e muito tristes por jovens morrendo de deprimente. Então como nessa hora todos se unirem e que souber algo bom que de uma travada nesse virus e bom ai uma amiga da comunidade "personalwebtrainer", me passou algumas dicas: Antes de mais nada beber agua bastante, se tiver resfriada não tome leite pois produz muco e dificulta a cura.
Use e abuse de Iogurte natural. Coloque bastante cebola na sua alimentação. |Use e abuse do alho e excelente para seu sistema imunológico. Coloque na sua alimnetação cenoura beterraba, bata doce cozida espinafre crú couve (figado de boi rico em zinco. O Gogumelo Shiitake e um excelente anti-gripal assim como chá de gengibre destroí o vírus da gripe. O resto vcs já sabe lavar sempre as mão UU